Fragen & Antworten

Nein. Für eine klassische Massage oder Fussreflexzonentherapie kannst du direkt eine reguläre Therapiesitzung buchen. Vor der ersten Behandlung führen wir ein kurzes Anamnesegespräch von etwa 10 bis 15 Minuten. So kann ich deine körperliche Situation, mögliche Verspannungen oder Kontraindikationen kennenlernen und die Behandlung auf dich abstimmen.

Beim ersten Termin nehmen wir uns rund 90 Minuten Zeit. In einem ausführlichen Gespräch widmen wir uns deinem Anliegen, deiner Lebenssituation, deiner Vorgeschichte und deinen Symptomen. Je nach Situation fliesst bereits eine erste Diagnostik ein, zum Beispiel Iris-, Zungen- oder Pulsdiagnostik. Auf dieser Grundlage erarbeite ich anschliessend dein individuelles, ganzheitliches Therapiekonzept.

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Das hängt von deinem Anliegen und dessen Verlauf ab. Manchmal reicht bereits eine Konsultation aus. Ist das gewünschte Behandlungsziel erreicht, genügt teilweise auch ein kurzes Update per E-Mail. Bei chronischen oder komplexeren Themen können zu Beginn engere, teilweise wöchentliche Termine sinnvoll sein. Mit zunehmender Stabilität werden die Abstände grösser.

Falls vorhanden, bring bitte frühere Laborergebnisse, Arztberichte oder andere relevante medizinische Unterlagen mit. Sie helfen mir, deine Situation besser zu verstehen und die naturheilkundliche Behandlung darauf abzustimmen. Für manuelle Behandlungen oder Massagen brauchst du nichts mitzubringen.

Je nach Anliegen ist eine Online-Konsultation möglich. Schreib mir am besten eine E-Mail an info@hildenatura.ch und schildere kurz dein Anliegen. Ich melde mich so rasch wie möglich bei dir.

Ja. Die Frauenheilkunde ist ein Schwerpunkt meiner Praxis. Ich begleite dich unter anderem bei Zyklusbeschwerden, PMS, Endometriose, PCOS, Schilddrüsenthemen, unerfülltem Kinderwunsch oder beim Absetzen hormoneller Verhütung.

Nach dem Absetzen hormoneller Verhütung kann es einige Zeit dauern, bis der Körper wieder in seine eigene Regulation findet. Mit einer ausführlichen Diagnostik schauen wir, in welchen Bereichen dein Körper Unterstützung braucht. Darauf aufbauend erarbeite ich ein individuelles Behandlungskonzept.

Hormonelle Verhütungsmittel wie die Pille greifen regulierend in den Hormonhaushalt ein, bilden jedoch keinen natürlichen Zyklus ab. In der Naturheilkunde geht es darum, die körpereigene hormonelle Regulation zu unterstützen. Je nach Situation kommen beispielsweise Pflanzenheilkunde, Spagyrik, Homöopathie, Ernährung und Anpassungen des Lebensstils sowie begleitende Massnahmen wie Darmsanierung oder manuelle Therapien zum Einsatz.

Ja. Ob du hormonell verhütest, die Pille abgesetzt hast oder dich in den Wechseljahren befindest: Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und welche Unterstützung für deinen Körper sinnvoll ist.

Die Astromedizin ist eine jahrhundertealte, feinstoffliche Dimension der Naturheilkunde und betrachtet den Menschen als Teil grösserer natürlicher Rhythmen. Dabei dient dein Geburtshoroskop als eine Art Landkarte deiner persönlichen Konstitution, deiner Rhythmen, Stärken und sensiblen Bereiche.

Die Astromedizin ersetzt keine körperliche Diagnostik, sondern ergänzt sie um eine seelische und konstitutionelle Perspektive. Sie kann mir zusätzliche Hinweise geben, um Heilmittel, Pflanzen oder Therapien individuell auszuwählen.

Der Leberwickel ist eine traditionelle Heimanwendung, die unter anderem bei Verdauungsbeschwerden, Menstruationsschmerzen, Druck im Oberbauch oder bei einer stark erdigen Konstitution eingesetzt wird. Er fördert die lokale Durchblutung und Entlastung der Leber.

Der im Shop erhältliche Wickel besteht aus Baumwollmolton und lässt sich mit einem Klettverschluss befestigen. Er wird zusammen mit einer Wärmflasche warm auf den rechten Oberbauch aufgelegt. Eine kurze Anleitung wird mitgeliefert.

Ja. In bestimmten Situationen sollte auf einen warmen Leberwickel verzichtet oder die Anwendung vorab therapeutisch abgeklärt werden. Dazu gehören:

• akute Entzündungen der Leber, der Gallenwege oder des Magen-Darm-Trakts

• fieberhafte Infekte

• schwere, nicht ausreichend regulierte Herz-Kreislauf-Erkrankungen

• bekannte Tumorerkrankungen im Leberbereich

• akute Blutungen, offene Wunden oder Hauterkrankungen am rechten Oberbauch

• unmittelbar nach einer Operation im Bauchraum

Bei unklaren Vorerkrankungen oder Beschwerden empfiehlt es sich, die Anwendung vorab therapeutisch abzuklären.

Meistens ja. Bitte kläre jeweils die Kostenübernahme vorab direkt mit deiner Krankenkasse. Erkundige dich bei deiner Zusatzversicherung für Alternativ- oder Komplementärmedizin, welche Leistungen für Naturheilkunde TEN und Massagen übernommen werden.

Ja. Melde dich in diesem Fall gerne per E-Mail an info@hildenatura.ch. Gemeinsam schauen wir, welche Lösung für deine aktuelle Situation passend und machbar ist.